Внутренний ребенок

внутренний реб Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться.
Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь.
Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же в отношениях с окружающими людьми помогает вам вовлекать других людей в ваши эмоции, помогать вашим желаниям сбываться, быть искренней, смелой, пугливой, открытой, обидчивой, сентиментальной.
Для начала рассмотрим два крайних проявления отсутствия контакта со своим внутренним ребенком.
Когда внутренний ребенок преобладает и бесконтролен, взрослого человека постоянно перекашивают разные желания, эмоции, его крайне сложно предсказать. Ему трудно себя заставить сделать что-либо полезное, правильное, ожидаемое. Любое планирование будущего в этом случае кажутся глупостью, ибо он не знает чего захочет через полчаса в новых обстоятельствах. Зато человек, с активным внутренним ребенком умеете заражать окружающих, радоваться и горевать так, что все вокруг вовлекаются в его переживания. Ему трудно отказать, его часто любят и прощают просто так, без наказаний. Он очень любит всем нравиться и ради этого отдает многое, легко отдаст последнюю рубашку. Такие люди часто меняют места работы, профессии, места жительства. Им сложнее найти работу, когда становится очевидным их нестабильность на фоне ровесников.
Когда внутренний ребенок почти мертв — другая крайность. Таких взрослых людей раздражает вопрос — чего ты хочешь? Они считают достаточным понять, чего от них хотят другие люди, им проще угождать чужим желаниям, чем понять свои. При этом окружающим люди, без проявлений внутреннего ребенка, кажутся высокомерными, холодными, закрытыми. Их вообще редко замечают, мало любят, чаще терпят, потому что они нужны, полезны. Они предпочитают сделать всё и всегда правильно или по привычке, боится нарушить привычный им порядок. Их лица почти не выражают эмоций, сохраняя одно и то же выбранное раз и навсегда правильное непроницаемое выражение. Они могут работать на одном месте почти без карьерных изменений десятилетиями. Все изменения стараются запланировать заранее, внезапность и неопределенность им кажется ужасом.
Любая из этих крайностей может быть проявлениями детских травм – человека в детстве бросили одного, он оказался беззащитен перед агрессией, его предали…
вн реб2Бывает такое, что взрослый человек, который всегда был для всех образцом с ранних лет, вдруг начинает себя удивлять, теряет дисциплину, мотивацию, силу воли. Это может быть временно после пережитого стресса, болезни, расставания, переезда, а бывает, что выйти из этого не получается длительное время.
Человек помнит, что умел планировать, добиваться, собираться там, где все уже отчаялись, избегал дурных компаний, вредных привычек, криминальных проступков. Более того, он помогал удерживаться другим, помогал, вытаскивал. И, вдруг, это образец взрослости надолго «слетает с петель», начинает вести совершенно безвольную жизнь месяцами, годами, теряет способность контролировать себя и тем более окружающих, не может справиться со своими сиюминутными желаниями, ненавидит, упрекает себя за это.
Дети, которые рано взрослеют, как правило, делают это по причине перенесенной агрессии, непосильного стресса, который почти убил их ребенка, когда все искренние желания загоняются в панцирь «надо». Человек от страха собирается и начинает чаще делать то, что нравится окружающим, чтобы избежать опасности, выжить.
Когда удалось выжить, основной стресс преодолен, страх-генератор отключается. Внутренний ребенок получает голос, право и полномочия. Это часто происходит помимо воли и сознания. Дауншифтинг — один из резких способов сменить образ жизни и вид деятельности, можно считать прорвавшимся воплем внутреннего ребенка.
До этого момента человек почти не чувствовал чего хочет, потому создал условия, которые помогают меньше боятся, выжить. Это может быть создание семьи, дружбы по расчету. Построение карьеры с высоким доходом, разрушающей здоровье человека, который родился для другого. Можно много чего добиться со сжатыми от страха зубами.
Когда человек внезапно начинает слышать что хочет, то сначала удивляется, часто это воспринимается, как «бес попутал», ибо сильно расходится с привычным образом мыслей и первые желания как правило нацелены на нанесение вреда самому человеку. Он начинает пробовать то, что он не умеет делать, потому что ему вдруг начинает этого хотеться. Человек, вдохновивший многих на изменения, всегда являющийся центром, лидером, примером, вдруг начинает вести себя нелепо, асоциативно, покидает работу, профессию, теряет ранг, доходы, окружение.
Если понять, что это часть выздоровления и помогать себе выздороветь, то скорее можно наладить новую жизнь.
Краткие рекомендации по самостоятельной реанимации внутреннего ребенка.
Нужно выделить себе безопасное пространство, время, когда есть только вы и, непрерывно задавая себе вопрос «чего я хочу?», начать делать именно это. В идеале под надзором психотерапевта, но можно и самому/й.
Пробуйте уединяться когда вы выспались, спокойны и полны сил.
Для отключения мыслей на какой-то период могут помочь дыхательные практики.
Вам нужно отключить ваше внимание от проблем и включить целиком в здесь и сейчас. Начинаете спрашивать, спрашивать, спрашивать, впервые бывает очень сложно услышать и желания будут нелепы, может быть глупы, труднодостижимы, неуместны, противны, с нанесением вреда, ущерба и даже опасны.
Например, один человек поев вкусной еды, захотел принять ванну, продолжая задавать вопрос, услышал призыв рвоты и понял, что не хочет выходить из ванны, а хочется прямо тут.
Делайте все, чтобы удовлетворить каждое желание, каким бы ошибочным оно вам не показалось, вам нужно научиться слышать чего вы хотите. Придумывайте, как подстраховаться от опасностей, как минимизировать ущерб, подготовьте способы ликвидации неприятных последствий, придумайте самый безопасный способ удовлетворить желание.
Главное, не сомневайтесь в себе, вы не испортились, вы — хороший, ваш ребенок внутри идеален, у вас пойдут нормальные желания позже, но для начала его голос звучит из под панциря агрессии, многолетнего подавления и потому искаженный он выглядит так странно, опасно…
Начав слышать свои желания, вы начнете их слышать уже и за пределами отведенного времени, записывайте, угождайте себе как можно ближе к тому, что запрашивается, в пределах вашей безопасности и без вреда окружающим.
Если желание находится совсем за пределами ли ущерб от него слишком значителен, запрашивайте помощь – психотерапевта, который работает с подобными проблемами. Потому что, он каждый день решает задачи, с которыми вы впервые столкнулись, он может подсказать решение, которое вам не пришло бы в голову.
хочуЧем больше желаний вы удовлетворяете, тем легче будет понять, чего вам хочется на самом деле и почему? Вы начнете вспоминать, понимать, чего вам недодали в детстве, чем травмировали. И вот тогда, начнется самая сложная работа — дать именно то самое.
Что вы как самый идеальный для этого ребенка взрослый можете сделать сейчас? Что такой ребенок хочет, чтоб взрослый для него сделал?
Давать можно живому настоящему ребенку, аналогу вашего внутреннего ребенка. Защитите его от того, чего вы боялись, пострадали. Только тому, кому это реально нужно. Скорее всего это не ваш родной ребенок, это может быть подопечный благотворительного фонда или другой взрослый человек, которому вы можете помочь.
Благотворительным фондам можно помогать не только деньгами, а еще и волонтерской работой.
Признаком восстановления контакта с внутренним ребенком можно считать возрастающую адекватность желаний и способов их реализации.
Очищенная от обид, детских травм, агрессии, ваша душа подскажет вам, зачем она появилась на свет. Пока она внутри вас обижена, подавлена, испугана, вы будете стремится обижать, подавлять, пугать других людей, замечая как вы это делаете или не замечая.

Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться. Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь. Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же

внутренний реб Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться.
Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь.
Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же в отношениях с окружающими людьми помогает вам вовлекать других людей в ваши эмоции, помогать вашим желаниям сбываться, быть искренней, смелой, пугливой, открытой, обидчивой, сентиментальной.
Для начала рассмотрим два крайних проявления отсутствия контакта со своим внутренним ребенком.
Когда внутренний ребенок преобладает и бесконтролен, взрослого человека постоянно перекашивают разные желания, эмоции, его крайне сложно предсказать. Ему трудно себя заставить сделать что-либо полезное, правильное, ожидаемое. Любое планирование будущего в этом случае кажутся глупостью, ибо он не знает чего захочет через полчаса в новых обстоятельствах. Зато человек, с активным внутренним ребенком умеете заражать окружающих, радоваться и горевать так, что все вокруг вовлекаются в его переживания. Ему трудно отказать, его часто любят и прощают просто так, без наказаний. Он очень любит всем нравиться и ради этого отдает многое, легко отдаст последнюю рубашку. Такие люди часто меняют места работы, профессии, места жительства. Им сложнее найти работу, когда становится очевидным их нестабильность на фоне ровесников.
Когда внутренний ребенок почти мертв — другая крайность. Таких взрослых людей раздражает вопрос — чего ты хочешь? Они считают достаточным понять, чего от них хотят другие люди, им проще угождать чужим желаниям, чем понять свои. При этом окружающим люди, без проявлений внутреннего ребенка, кажутся высокомерными, холодными, закрытыми. Их вообще редко замечают, мало любят, чаще терпят, потому что они нужны, полезны. Они предпочитают сделать всё и всегда правильно или по привычке, боится нарушить привычный им порядок. Их лица почти не выражают эмоций, сохраняя одно и то же выбранное раз и навсегда правильное непроницаемое выражение. Они могут работать на одном месте почти без карьерных изменений десятилетиями. Все изменения стараются запланировать заранее, внезапность и неопределенность им кажется ужасом.
Любая из этих крайностей может быть проявлениями детских травм – человека в детстве бросили одного, он оказался беззащитен перед агрессией, его предали…
вн реб2Бывает такое, что взрослый человек, который всегда был для всех образцом с ранних лет, вдруг начинает себя удивлять, теряет дисциплину, мотивацию, силу воли. Это может быть временно после пережитого стресса, болезни, расставания, переезда, а бывает, что выйти из этого не получается длительное время.
Человек помнит, что умел планировать, добиваться, собираться там, где все уже отчаялись, избегал дурных компаний, вредных привычек, криминальных проступков. Более того, он помогал удерживаться другим, помогал, вытаскивал. И, вдруг, это образец взрослости надолго «слетает с петель», начинает вести совершенно безвольную жизнь месяцами, годами, теряет способность контролировать себя и тем более окружающих, не может справиться со своими сиюминутными желаниями, ненавидит, упрекает себя за это.
Дети, которые рано взрослеют, как правило, делают это по причине перенесенной агрессии, непосильного стресса, который почти убил их ребенка, когда все искренние желания загоняются в панцирь «надо». Человек от страха собирается и начинает чаще делать то, что нравится окружающим, чтобы избежать опасности, выжить.
Когда удалось выжить, основной стресс преодолен, страх-генератор отключается. Внутренний ребенок получает голос, право и полномочия. Это часто происходит помимо воли и сознания. Дауншифтинг — один из резких способов сменить образ жизни и вид деятельности, можно считать прорвавшимся воплем внутреннего ребенка.
До этого момента человек почти не чувствовал чего хочет, потому создал условия, которые помогают меньше боятся, выжить. Это может быть создание семьи, дружбы по расчету. Построение карьеры с высоким доходом, разрушающей здоровье человека, который родился для другого. Можно много чего добиться со сжатыми от страха зубами.
Когда человек внезапно начинает слышать что хочет, то сначала удивляется, часто это воспринимается, как «бес попутал», ибо сильно расходится с привычным образом мыслей и первые желания как правило нацелены на нанесение вреда самому человеку. Он начинает пробовать то, что он не умеет делать, потому что ему вдруг начинает этого хотеться. Человек, вдохновивший многих на изменения, всегда являющийся центром, лидером, примером, вдруг начинает вести себя нелепо, асоциативно, покидает работу, профессию, теряет ранг, доходы, окружение.
Если понять, что это часть выздоровления и помогать себе выздороветь, то скорее можно наладить новую жизнь.
Краткие рекомендации по самостоятельной реанимации внутреннего ребенка.
Нужно выделить себе безопасное пространство, время, когда есть только вы и, непрерывно задавая себе вопрос «чего я хочу?», начать делать именно это. В идеале под надзором психотерапевта, но можно и самому/й.
Пробуйте уединяться когда вы выспались, спокойны и полны сил.
Для отключения мыслей на какой-то период могут помочь дыхательные практики.
Вам нужно отключить ваше внимание от проблем и включить целиком в здесь и сейчас. Начинаете спрашивать, спрашивать, спрашивать, впервые бывает очень сложно услышать и желания будут нелепы, может быть глупы, труднодостижимы, неуместны, противны, с нанесением вреда, ущерба и даже опасны.
Например, один человек поев вкусной еды, захотел принять ванну, продолжая задавать вопрос, услышал призыв рвоты и понял, что не хочет выходить из ванны, а хочется прямо тут.
Делайте все, чтобы удовлетворить каждое желание, каким бы ошибочным оно вам не показалось, вам нужно научиться слышать чего вы хотите. Придумывайте, как подстраховаться от опасностей, как минимизировать ущерб, подготовьте способы ликвидации неприятных последствий, придумайте самый безопасный способ удовлетворить желание.
Главное, не сомневайтесь в себе, вы не испортились, вы — хороший, ваш ребенок внутри идеален, у вас пойдут нормальные желания позже, но для начала его голос звучит из под панциря агрессии, многолетнего подавления и потому искаженный он выглядит так странно, опасно…
Начав слышать свои желания, вы начнете их слышать уже и за пределами отведенного времени, записывайте, угождайте себе как можно ближе к тому, что запрашивается, в пределах вашей безопасности и без вреда окружающим.
Если желание находится совсем за пределами ли ущерб от него слишком значителен, запрашивайте помощь – психотерапевта, который работает с подобными проблемами. Потому что, он каждый день решает задачи, с которыми вы впервые столкнулись, он может подсказать решение, которое вам не пришло бы в голову.
хочуЧем больше желаний вы удовлетворяете, тем легче будет понять, чего вам хочется на самом деле и почему? Вы начнете вспоминать, понимать, чего вам недодали в детстве, чем травмировали. И вот тогда, начнется самая сложная работа — дать именно то самое.
Что вы как самый идеальный для этого ребенка взрослый можете сделать сейчас? Что такой ребенок хочет, чтоб взрослый для него сделал?
Давать можно живому настоящему ребенку, аналогу вашего внутреннего ребенка. Защитите его от того, чего вы боялись, пострадали. Только тому, кому это реально нужно. Скорее всего это не ваш родной ребенок, это может быть подопечный благотворительного фонда или другой взрослый человек, которому вы можете помочь.
Благотворительным фондам можно помогать не только деньгами, а еще и волонтерской работой.
Признаком восстановления контакта с внутренним ребенком можно считать возрастающую адекватность желаний и способов их реализации.
Очищенная от обид, детских травм, агрессии, ваша душа подскажет вам, зачем она появилась на свет. Пока она внутри вас обижена, подавлена, испугана, вы будете стремится обижать, подавлять, пугать других людей, замечая как вы это делаете или не замечая.

Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться. Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь. Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же

внутренний реб Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться.
Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь.
Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же в отношениях с окружающими людьми помогает вам вовлекать других людей в ваши эмоции, помогать вашим желаниям сбываться, быть искренней, смелой, пугливой, открытой, обидчивой, сентиментальной.
Для начала рассмотрим два крайних проявления отсутствия контакта со своим внутренним ребенком.
Когда внутренний ребенок преобладает и бесконтролен, взрослого человека постоянно перекашивают разные желания, эмоции, его крайне сложно предсказать. Ему трудно себя заставить сделать что-либо полезное, правильное, ожидаемое. Любое планирование будущего в этом случае кажутся глупостью, ибо он не знает чего захочет через полчаса в новых обстоятельствах. Зато человек, с активным внутренним ребенком умеете заражать окружающих, радоваться и горевать так, что все вокруг вовлекаются в его переживания. Ему трудно отказать, его часто любят и прощают просто так, без наказаний. Он очень любит всем нравиться и ради этого отдает многое, легко отдаст последнюю рубашку. Такие люди часто меняют места работы, профессии, места жительства. Им сложнее найти работу, когда становится очевидным их нестабильность на фоне ровесников.
Когда внутренний ребенок почти мертв — другая крайность. Таких взрослых людей раздражает вопрос — чего ты хочешь? Они считают достаточным понять, чего от них хотят другие люди, им проще угождать чужим желаниям, чем понять свои. При этом окружающим люди, без проявлений внутреннего ребенка, кажутся высокомерными, холодными, закрытыми. Их вообще редко замечают, мало любят, чаще терпят, потому что они нужны, полезны. Они предпочитают сделать всё и всегда правильно или по привычке, боится нарушить привычный им порядок. Их лица почти не выражают эмоций, сохраняя одно и то же выбранное раз и навсегда правильное непроницаемое выражение. Они могут работать на одном месте почти без карьерных изменений десятилетиями. Все изменения стараются запланировать заранее, внезапность и неопределенность им кажется ужасом.
Любая из этих крайностей может быть проявлениями детских травм – человека в детстве бросили одного, он оказался беззащитен перед агрессией, его предали…
вн реб2Бывает такое, что взрослый человек, который всегда был для всех образцом с ранних лет, вдруг начинает себя удивлять, теряет дисциплину, мотивацию, силу воли. Это может быть временно после пережитого стресса, болезни, расставания, переезда, а бывает, что выйти из этого не получается длительное время.
Человек помнит, что умел планировать, добиваться, собираться там, где все уже отчаялись, избегал дурных компаний, вредных привычек, криминальных проступков. Более того, он помогал удерживаться другим, помогал, вытаскивал. И, вдруг, это образец взрослости надолго «слетает с петель», начинает вести совершенно безвольную жизнь месяцами, годами, теряет способность контролировать себя и тем более окружающих, не может справиться со своими сиюминутными желаниями, ненавидит, упрекает себя за это.
Дети, которые рано взрослеют, как правило, делают это по причине перенесенной агрессии, непосильного стресса, который почти убил их ребенка, когда все искренние желания загоняются в панцирь «надо». Человек от страха собирается и начинает чаще делать то, что нравится окружающим, чтобы избежать опасности, выжить.
Когда удалось выжить, основной стресс преодолен, страх-генератор отключается. Внутренний ребенок получает голос, право и полномочия. Это часто происходит помимо воли и сознания. Дауншифтинг — один из резких способов сменить образ жизни и вид деятельности, можно считать прорвавшимся воплем внутреннего ребенка.
До этого момента человек почти не чувствовал чего хочет, потому создал условия, которые помогают меньше боятся, выжить. Это может быть создание семьи, дружбы по расчету. Построение карьеры с высоким доходом, разрушающей здоровье человека, который родился для другого. Можно много чего добиться со сжатыми от страха зубами.
Когда человек внезапно начинает слышать что хочет, то сначала удивляется, часто это воспринимается, как «бес попутал», ибо сильно расходится с привычным образом мыслей и первые желания как правило нацелены на нанесение вреда самому человеку. Он начинает пробовать то, что он не умеет делать, потому что ему вдруг начинает этого хотеться. Человек, вдохновивший многих на изменения, всегда являющийся центром, лидером, примером, вдруг начинает вести себя нелепо, асоциативно, покидает работу, профессию, теряет ранг, доходы, окружение.
Если понять, что это часть выздоровления и помогать себе выздороветь, то скорее можно наладить новую жизнь.
Краткие рекомендации по самостоятельной реанимации внутреннего ребенка.
Нужно выделить себе безопасное пространство, время, когда есть только вы и, непрерывно задавая себе вопрос «чего я хочу?», начать делать именно это. В идеале под надзором психотерапевта, но можно и самому/й.
Пробуйте уединяться когда вы выспались, спокойны и полны сил.
Для отключения мыслей на какой-то период могут помочь дыхательные практики.
Вам нужно отключить ваше внимание от проблем и включить целиком в здесь и сейчас. Начинаете спрашивать, спрашивать, спрашивать, впервые бывает очень сложно услышать и желания будут нелепы, может быть глупы, труднодостижимы, неуместны, противны, с нанесением вреда, ущерба и даже опасны.
Например, один человек поев вкусной еды, захотел принять ванну, продолжая задавать вопрос, услышал призыв рвоты и понял, что не хочет выходить из ванны, а хочется прямо тут.
Делайте все, чтобы удовлетворить каждое желание, каким бы ошибочным оно вам не показалось, вам нужно научиться слышать чего вы хотите. Придумывайте, как подстраховаться от опасностей, как минимизировать ущерб, подготовьте способы ликвидации неприятных последствий, придумайте самый безопасный способ удовлетворить желание.
Главное, не сомневайтесь в себе, вы не испортились, вы — хороший, ваш ребенок внутри идеален, у вас пойдут нормальные желания позже, но для начала его голос звучит из под панциря агрессии, многолетнего подавления и потому искаженный он выглядит так странно, опасно…
Начав слышать свои желания, вы начнете их слышать уже и за пределами отведенного времени, записывайте, угождайте себе как можно ближе к тому, что запрашивается, в пределах вашей безопасности и без вреда окружающим.
Если желание находится совсем за пределами ли ущерб от него слишком значителен, запрашивайте помощь – психотерапевта, который работает с подобными проблемами. Потому что, он каждый день решает задачи, с которыми вы впервые столкнулись, он может подсказать решение, которое вам не пришло бы в голову.
хочуЧем больше желаний вы удовлетворяете, тем легче будет понять, чего вам хочется на самом деле и почему? Вы начнете вспоминать, понимать, чего вам недодали в детстве, чем травмировали. И вот тогда, начнется самая сложная работа — дать именно то самое.
Что вы как самый идеальный для этого ребенка взрослый можете сделать сейчас? Что такой ребенок хочет, чтоб взрослый для него сделал?
Давать можно живому настоящему ребенку, аналогу вашего внутреннего ребенка. Защитите его от того, чего вы боялись, пострадали. Только тому, кому это реально нужно. Скорее всего это не ваш родной ребенок, это может быть подопечный благотворительного фонда или другой взрослый человек, которому вы можете помочь.
Благотворительным фондам можно помогать не только деньгами, а еще и волонтерской работой.
Признаком восстановления контакта с внутренним ребенком можно считать возрастающую адекватность желаний и способов их реализации.
Очищенная от обид, детских травм, агрессии, ваша душа подскажет вам, зачем она появилась на свет. Пока она внутри вас обижена, подавлена, испугана, вы будете стремится обижать, подавлять, пугать других людей, замечая как вы это делаете или не замечая.

Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться. Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь. Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же

внутренний реб Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться.
Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь.
Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же в отношениях с окружающими людьми помогает вам вовлекать других людей в ваши эмоции, помогать вашим желаниям сбываться, быть искренней, смелой, пугливой, открытой, обидчивой, сентиментальной.
Для начала рассмотрим два крайних проявления отсутствия контакта со своим внутренним ребенком.
Когда внутренний ребенок преобладает и бесконтролен, взрослого человека постоянно перекашивают разные желания, эмоции, его крайне сложно предсказать. Ему трудно себя заставить сделать что-либо полезное, правильное, ожидаемое. Любое планирование будущего в этом случае кажутся глупостью, ибо он не знает чего захочет через полчаса в новых обстоятельствах. Зато человек, с активным внутренним ребенком умеете заражать окружающих, радоваться и горевать так, что все вокруг вовлекаются в его переживания. Ему трудно отказать, его часто любят и прощают просто так, без наказаний. Он очень любит всем нравиться и ради этого отдает многое, легко отдаст последнюю рубашку. Такие люди часто меняют места работы, профессии, места жительства. Им сложнее найти работу, когда становится очевидным их нестабильность на фоне ровесников.
Когда внутренний ребенок почти мертв — другая крайность. Таких взрослых людей раздражает вопрос — чего ты хочешь? Они считают достаточным понять, чего от них хотят другие люди, им проще угождать чужим желаниям, чем понять свои. При этом окружающим люди, без проявлений внутреннего ребенка, кажутся высокомерными, холодными, закрытыми. Их вообще редко замечают, мало любят, чаще терпят, потому что они нужны, полезны. Они предпочитают сделать всё и всегда правильно или по привычке, боится нарушить привычный им порядок. Их лица почти не выражают эмоций, сохраняя одно и то же выбранное раз и навсегда правильное непроницаемое выражение. Они могут работать на одном месте почти без карьерных изменений десятилетиями. Все изменения стараются запланировать заранее, внезапность и неопределенность им кажется ужасом.
Любая из этих крайностей может быть проявлениями детских травм – человека в детстве бросили одного, он оказался беззащитен перед агрессией, его предали…
вн реб2Бывает такое, что взрослый человек, который всегда был для всех образцом с ранних лет, вдруг начинает себя удивлять, теряет дисциплину, мотивацию, силу воли. Это может быть временно после пережитого стресса, болезни, расставания, переезда, а бывает, что выйти из этого не получается длительное время.
Человек помнит, что умел планировать, добиваться, собираться там, где все уже отчаялись, избегал дурных компаний, вредных привычек, криминальных проступков. Более того, он помогал удерживаться другим, помогал, вытаскивал. И, вдруг, это образец взрослости надолго «слетает с петель», начинает вести совершенно безвольную жизнь месяцами, годами, теряет способность контролировать себя и тем более окружающих, не может справиться со своими сиюминутными желаниями, ненавидит, упрекает себя за это.
Дети, которые рано взрослеют, как правило, делают это по причине перенесенной агрессии, непосильного стресса, который почти убил их ребенка, когда все искренние желания загоняются в панцирь «надо». Человек от страха собирается и начинает чаще делать то, что нравится окружающим, чтобы избежать опасности, выжить.
Когда удалось выжить, основной стресс преодолен, страх-генератор отключается. Внутренний ребенок получает голос, право и полномочия. Это часто происходит помимо воли и сознания. Дауншифтинг — один из резких способов сменить образ жизни и вид деятельности, можно считать прорвавшимся воплем внутреннего ребенка.
До этого момента человек почти не чувствовал чего хочет, потому создал условия, которые помогают меньше боятся, выжить. Это может быть создание семьи, дружбы по расчету. Построение карьеры с высоким доходом, разрушающей здоровье человека, который родился для другого. Можно много чего добиться со сжатыми от страха зубами.
Когда человек внезапно начинает слышать что хочет, то сначала удивляется, часто это воспринимается, как «бес попутал», ибо сильно расходится с привычным образом мыслей и первые желания как правило нацелены на нанесение вреда самому человеку. Он начинает пробовать то, что он не умеет делать, потому что ему вдруг начинает этого хотеться. Человек, вдохновивший многих на изменения, всегда являющийся центром, лидером, примером, вдруг начинает вести себя нелепо, асоциативно, покидает работу, профессию, теряет ранг, доходы, окружение.
Если понять, что это часть выздоровления и помогать себе выздороветь, то скорее можно наладить новую жизнь.
Краткие рекомендации по самостоятельной реанимации внутреннего ребенка.
Нужно выделить себе безопасное пространство, время, когда есть только вы и, непрерывно задавая себе вопрос «чего я хочу?», начать делать именно это. В идеале под надзором психотерапевта, но можно и самому/й.
Пробуйте уединяться когда вы выспались, спокойны и полны сил.
Для отключения мыслей на какой-то период могут помочь дыхательные практики.
Вам нужно отключить ваше внимание от проблем и включить целиком в здесь и сейчас. Начинаете спрашивать, спрашивать, спрашивать, впервые бывает очень сложно услышать и желания будут нелепы, может быть глупы, труднодостижимы, неуместны, противны, с нанесением вреда, ущерба и даже опасны.
Например, один человек поев вкусной еды, захотел принять ванну, продолжая задавать вопрос, услышал призыв рвоты и понял, что не хочет выходить из ванны, а хочется прямо тут.
Делайте все, чтобы удовлетворить каждое желание, каким бы ошибочным оно вам не показалось, вам нужно научиться слышать чего вы хотите. Придумывайте, как подстраховаться от опасностей, как минимизировать ущерб, подготовьте способы ликвидации неприятных последствий, придумайте самый безопасный способ удовлетворить желание.
Главное, не сомневайтесь в себе, вы не испортились, вы — хороший, ваш ребенок внутри идеален, у вас пойдут нормальные желания позже, но для начала его голос звучит из под панциря агрессии, многолетнего подавления и потому искаженный он выглядит так странно, опасно…
Начав слышать свои желания, вы начнете их слышать уже и за пределами отведенного времени, записывайте, угождайте себе как можно ближе к тому, что запрашивается, в пределах вашей безопасности и без вреда окружающим.
Если желание находится совсем за пределами ли ущерб от него слишком значителен, запрашивайте помощь – психотерапевта, который работает с подобными проблемами. Потому что, он каждый день решает задачи, с которыми вы впервые столкнулись, он может подсказать решение, которое вам не пришло бы в голову.
хочуЧем больше желаний вы удовлетворяете, тем легче будет понять, чего вам хочется на самом деле и почему? Вы начнете вспоминать, понимать, чего вам недодали в детстве, чем травмировали. И вот тогда, начнется самая сложная работа — дать именно то самое.
Что вы как самый идеальный для этого ребенка взрослый можете сделать сейчас? Что такой ребенок хочет, чтоб взрослый для него сделал?
Давать можно живому настоящему ребенку, аналогу вашего внутреннего ребенка. Защитите его от того, чего вы боялись, пострадали. Только тому, кому это реально нужно. Скорее всего это не ваш родной ребенок, это может быть подопечный благотворительного фонда или другой взрослый человек, которому вы можете помочь.
Благотворительным фондам можно помогать не только деньгами, а еще и волонтерской работой.
Признаком восстановления контакта с внутренним ребенком можно считать возрастающую адекватность желаний и способов их реализации.
Очищенная от обид, детских травм, агрессии, ваша душа подскажет вам, зачем она появилась на свет. Пока она внутри вас обижена, подавлена, испугана, вы будете стремится обижать, подавлять, пугать других людей, замечая как вы это делаете или не замечая.

Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться. Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь. Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же

внутренний реб Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться.
Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь.
Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же в отношениях с окружающими людьми помогает вам вовлекать других людей в ваши эмоции, помогать вашим желаниям сбываться, быть искренней, смелой, пугливой, открытой, обидчивой, сентиментальной.
Для начала рассмотрим два крайних проявления отсутствия контакта со своим внутренним ребенком.
Когда внутренний ребенок преобладает и бесконтролен, взрослого человека постоянно перекашивают разные желания, эмоции, его крайне сложно предсказать. Ему трудно себя заставить сделать что-либо полезное, правильное, ожидаемое. Любое планирование будущего в этом случае кажутся глупостью, ибо он не знает чего захочет через полчаса в новых обстоятельствах. Зато человек, с активным внутренним ребенком умеете заражать окружающих, радоваться и горевать так, что все вокруг вовлекаются в его переживания. Ему трудно отказать, его часто любят и прощают просто так, без наказаний. Он очень любит всем нравиться и ради этого отдает многое, легко отдаст последнюю рубашку. Такие люди часто меняют места работы, профессии, места жительства. Им сложнее найти работу, когда становится очевидным их нестабильность на фоне ровесников.
Когда внутренний ребенок почти мертв — другая крайность. Таких взрослых людей раздражает вопрос — чего ты хочешь? Они считают достаточным понять, чего от них хотят другие люди, им проще угождать чужим желаниям, чем понять свои. При этом окружающим люди, без проявлений внутреннего ребенка, кажутся высокомерными, холодными, закрытыми. Их вообще редко замечают, мало любят, чаще терпят, потому что они нужны, полезны. Они предпочитают сделать всё и всегда правильно или по привычке, боится нарушить привычный им порядок. Их лица почти не выражают эмоций, сохраняя одно и то же выбранное раз и навсегда правильное непроницаемое выражение. Они могут работать на одном месте почти без карьерных изменений десятилетиями. Все изменения стараются запланировать заранее, внезапность и неопределенность им кажется ужасом.
Любая из этих крайностей может быть проявлениями детских травм – человека в детстве бросили одного, он оказался беззащитен перед агрессией, его предали…
вн реб2Бывает такое, что взрослый человек, который всегда был для всех образцом с ранних лет, вдруг начинает себя удивлять, теряет дисциплину, мотивацию, силу воли. Это может быть временно после пережитого стресса, болезни, расставания, переезда, а бывает, что выйти из этого не получается длительное время.
Человек помнит, что умел планировать, добиваться, собираться там, где все уже отчаялись, избегал дурных компаний, вредных привычек, криминальных проступков. Более того, он помогал удерживаться другим, помогал, вытаскивал. И, вдруг, это образец взрослости надолго «слетает с петель», начинает вести совершенно безвольную жизнь месяцами, годами, теряет способность контролировать себя и тем более окружающих, не может справиться со своими сиюминутными желаниями, ненавидит, упрекает себя за это.
Дети, которые рано взрослеют, как правило, делают это по причине перенесенной агрессии, непосильного стресса, который почти убил их ребенка, когда все искренние желания загоняются в панцирь «надо». Человек от страха собирается и начинает чаще делать то, что нравится окружающим, чтобы избежать опасности, выжить.
Когда удалось выжить, основной стресс преодолен, страх-генератор отключается. Внутренний ребенок получает голос, право и полномочия. Это часто происходит помимо воли и сознания. Дауншифтинг — один из резких способов сменить образ жизни и вид деятельности, можно считать прорвавшимся воплем внутреннего ребенка.
До этого момента человек почти не чувствовал чего хочет, потому создал условия, которые помогают меньше боятся, выжить. Это может быть создание семьи, дружбы по расчету. Построение карьеры с высоким доходом, разрушающей здоровье человека, который родился для другого. Можно много чего добиться со сжатыми от страха зубами.
Когда человек внезапно начинает слышать что хочет, то сначала удивляется, часто это воспринимается, как «бес попутал», ибо сильно расходится с привычным образом мыслей и первые желания как правило нацелены на нанесение вреда самому человеку. Он начинает пробовать то, что он не умеет делать, потому что ему вдруг начинает этого хотеться. Человек, вдохновивший многих на изменения, всегда являющийся центром, лидером, примером, вдруг начинает вести себя нелепо, асоциативно, покидает работу, профессию, теряет ранг, доходы, окружение.
Если понять, что это часть выздоровления и помогать себе выздороветь, то скорее можно наладить новую жизнь.
Краткие рекомендации по самостоятельной реанимации внутреннего ребенка.
Нужно выделить себе безопасное пространство, время, когда есть только вы и, непрерывно задавая себе вопрос «чего я хочу?», начать делать именно это. В идеале под надзором психотерапевта, но можно и самому/й.
Пробуйте уединяться когда вы выспались, спокойны и полны сил.
Для отключения мыслей на какой-то период могут помочь дыхательные практики.
Вам нужно отключить ваше внимание от проблем и включить целиком в здесь и сейчас. Начинаете спрашивать, спрашивать, спрашивать, впервые бывает очень сложно услышать и желания будут нелепы, может быть глупы, труднодостижимы, неуместны, противны, с нанесением вреда, ущерба и даже опасны.
Например, один человек поев вкусной еды, захотел принять ванну, продолжая задавать вопрос, услышал призыв рвоты и понял, что не хочет выходить из ванны, а хочется прямо тут.
Делайте все, чтобы удовлетворить каждое желание, каким бы ошибочным оно вам не показалось, вам нужно научиться слышать чего вы хотите. Придумывайте, как подстраховаться от опасностей, как минимизировать ущерб, подготовьте способы ликвидации неприятных последствий, придумайте самый безопасный способ удовлетворить желание.
Главное, не сомневайтесь в себе, вы не испортились, вы — хороший, ваш ребенок внутри идеален, у вас пойдут нормальные желания позже, но для начала его голос звучит из под панциря агрессии, многолетнего подавления и потому искаженный он выглядит так странно, опасно…
Начав слышать свои желания, вы начнете их слышать уже и за пределами отведенного времени, записывайте, угождайте себе как можно ближе к тому, что запрашивается, в пределах вашей безопасности и без вреда окружающим.
Если желание находится совсем за пределами ли ущерб от него слишком значителен, запрашивайте помощь – психотерапевта, который работает с подобными проблемами. Потому что, он каждый день решает задачи, с которыми вы впервые столкнулись, он может подсказать решение, которое вам не пришло бы в голову.
хочуЧем больше желаний вы удовлетворяете, тем легче будет понять, чего вам хочется на самом деле и почему? Вы начнете вспоминать, понимать, чего вам недодали в детстве, чем травмировали. И вот тогда, начнется самая сложная работа — дать именно то самое.
Что вы как самый идеальный для этого ребенка взрослый можете сделать сейчас? Что такой ребенок хочет, чтоб взрослый для него сделал?
Давать можно живому настоящему ребенку, аналогу вашего внутреннего ребенка. Защитите его от того, чего вы боялись, пострадали. Только тому, кому это реально нужно. Скорее всего это не ваш родной ребенок, это может быть подопечный благотворительного фонда или другой взрослый человек, которому вы можете помочь.
Благотворительным фондам можно помогать не только деньгами, а еще и волонтерской работой.
Признаком восстановления контакта с внутренним ребенком можно считать возрастающую адекватность желаний и способов их реализации.
Очищенная от обид, детских травм, агрессии, ваша душа подскажет вам, зачем она появилась на свет. Пока она внутри вас обижена, подавлена, испугана, вы будете стремится обижать, подавлять, пугать других людей, замечая как вы это делаете или не замечая.

Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться. Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь. Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же

внутренний реб Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться.
Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь.
Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же в отношениях с окружающими людьми помогает вам вовлекать других людей в ваши эмоции, помогать вашим желаниям сбываться, быть искренней, смелой, пугливой, открытой, обидчивой, сентиментальной.
Для начала рассмотрим два крайних проявления отсутствия контакта со своим внутренним ребенком.
Когда внутренний ребенок преобладает и бесконтролен, взрослого человека постоянно перекашивают разные желания, эмоции, его крайне сложно предсказать. Ему трудно себя заставить сделать что-либо полезное, правильное, ожидаемое. Любое планирование будущего в этом случае кажутся глупостью, ибо он не знает чего захочет через полчаса в новых обстоятельствах. Зато человек, с активным внутренним ребенком умеете заражать окружающих, радоваться и горевать так, что все вокруг вовлекаются в его переживания. Ему трудно отказать, его часто любят и прощают просто так, без наказаний. Он очень любит всем нравиться и ради этого отдает многое, легко отдаст последнюю рубашку. Такие люди часто меняют места работы, профессии, места жительства. Им сложнее найти работу, когда становится очевидным их нестабильность на фоне ровесников.
Когда внутренний ребенок почти мертв — другая крайность. Таких взрослых людей раздражает вопрос — чего ты хочешь? Они считают достаточным понять, чего от них хотят другие люди, им проще угождать чужим желаниям, чем понять свои. При этом окружающим люди, без проявлений внутреннего ребенка, кажутся высокомерными, холодными, закрытыми. Их вообще редко замечают, мало любят, чаще терпят, потому что они нужны, полезны. Они предпочитают сделать всё и всегда правильно или по привычке, боится нарушить привычный им порядок. Их лица почти не выражают эмоций, сохраняя одно и то же выбранное раз и навсегда правильное непроницаемое выражение. Они могут работать на одном месте почти без карьерных изменений десятилетиями. Все изменения стараются запланировать заранее, внезапность и неопределенность им кажется ужасом.
Любая из этих крайностей может быть проявлениями детских травм – человека в детстве бросили одного, он оказался беззащитен перед агрессией, его предали…
вн реб2Бывает такое, что взрослый человек, который всегда был для всех образцом с ранних лет, вдруг начинает себя удивлять, теряет дисциплину, мотивацию, силу воли. Это может быть временно после пережитого стресса, болезни, расставания, переезда, а бывает, что выйти из этого не получается длительное время.
Человек помнит, что умел планировать, добиваться, собираться там, где все уже отчаялись, избегал дурных компаний, вредных привычек, криминальных проступков. Более того, он помогал удерживаться другим, помогал, вытаскивал. И, вдруг, это образец взрослости надолго «слетает с петель», начинает вести совершенно безвольную жизнь месяцами, годами, теряет способность контролировать себя и тем более окружающих, не может справиться со своими сиюминутными желаниями, ненавидит, упрекает себя за это.
Дети, которые рано взрослеют, как правило, делают это по причине перенесенной агрессии, непосильного стресса, который почти убил их ребенка, когда все искренние желания загоняются в панцирь «надо». Человек от страха собирается и начинает чаще делать то, что нравится окружающим, чтобы избежать опасности, выжить.
Когда удалось выжить, основной стресс преодолен, страх-генератор отключается. Внутренний ребенок получает голос, право и полномочия. Это часто происходит помимо воли и сознания. Дауншифтинг — один из резких способов сменить образ жизни и вид деятельности, можно считать прорвавшимся воплем внутреннего ребенка.
До этого момента человек почти не чувствовал чего хочет, потому создал условия, которые помогают меньше боятся, выжить. Это может быть создание семьи, дружбы по расчету. Построение карьеры с высоким доходом, разрушающей здоровье человека, который родился для другого. Можно много чего добиться со сжатыми от страха зубами.
Когда человек внезапно начинает слышать что хочет, то сначала удивляется, часто это воспринимается, как «бес попутал», ибо сильно расходится с привычным образом мыслей и первые желания как правило нацелены на нанесение вреда самому человеку. Он начинает пробовать то, что он не умеет делать, потому что ему вдруг начинает этого хотеться. Человек, вдохновивший многих на изменения, всегда являющийся центром, лидером, примером, вдруг начинает вести себя нелепо, асоциативно, покидает работу, профессию, теряет ранг, доходы, окружение.
Если понять, что это часть выздоровления и помогать себе выздороветь, то скорее можно наладить новую жизнь.
Краткие рекомендации по самостоятельной реанимации внутреннего ребенка.
Нужно выделить себе безопасное пространство, время, когда есть только вы и, непрерывно задавая себе вопрос «чего я хочу?», начать делать именно это. В идеале под надзором психотерапевта, но можно и самому/й.
Пробуйте уединяться когда вы выспались, спокойны и полны сил.
Для отключения мыслей на какой-то период могут помочь дыхательные практики.
Вам нужно отключить ваше внимание от проблем и включить целиком в здесь и сейчас. Начинаете спрашивать, спрашивать, спрашивать, впервые бывает очень сложно услышать и желания будут нелепы, может быть глупы, труднодостижимы, неуместны, противны, с нанесением вреда, ущерба и даже опасны.
Например, один человек поев вкусной еды, захотел принять ванну, продолжая задавать вопрос, услышал призыв рвоты и понял, что не хочет выходить из ванны, а хочется прямо тут.
Делайте все, чтобы удовлетворить каждое желание, каким бы ошибочным оно вам не показалось, вам нужно научиться слышать чего вы хотите. Придумывайте, как подстраховаться от опасностей, как минимизировать ущерб, подготовьте способы ликвидации неприятных последствий, придумайте самый безопасный способ удовлетворить желание.
Главное, не сомневайтесь в себе, вы не испортились, вы — хороший, ваш ребенок внутри идеален, у вас пойдут нормальные желания позже, но для начала его голос звучит из под панциря агрессии, многолетнего подавления и потому искаженный он выглядит так странно, опасно…
Начав слышать свои желания, вы начнете их слышать уже и за пределами отведенного времени, записывайте, угождайте себе как можно ближе к тому, что запрашивается, в пределах вашей безопасности и без вреда окружающим.
Если желание находится совсем за пределами ли ущерб от него слишком значителен, запрашивайте помощь – психотерапевта, который работает с подобными проблемами. Потому что, он каждый день решает задачи, с которыми вы впервые столкнулись, он может подсказать решение, которое вам не пришло бы в голову.
хочуЧем больше желаний вы удовлетворяете, тем легче будет понять, чего вам хочется на самом деле и почему? Вы начнете вспоминать, понимать, чего вам недодали в детстве, чем травмировали. И вот тогда, начнется самая сложная работа — дать именно то самое.
Что вы как самый идеальный для этого ребенка взрослый можете сделать сейчас? Что такой ребенок хочет, чтоб взрослый для него сделал?
Давать можно живому настоящему ребенку, аналогу вашего внутреннего ребенка. Защитите его от того, чего вы боялись, пострадали. Только тому, кому это реально нужно. Скорее всего это не ваш родной ребенок, это может быть подопечный благотворительного фонда или другой взрослый человек, которому вы можете помочь.
Благотворительным фондам можно помогать не только деньгами, а еще и волонтерской работой.
Признаком восстановления контакта с внутренним ребенком можно считать возрастающую адекватность желаний и способов их реализации.
Очищенная от обид, детских травм, агрессии, ваша душа подскажет вам, зачем она появилась на свет. Пока она внутри вас обижена, подавлена, испугана, вы будете стремится обижать, подавлять, пугать других людей, замечая как вы это делаете или не замечая.

Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться. Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь. Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же

внутренний реб Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться.
Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь.
Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же в отношениях с окружающими людьми помогает вам вовлекать других людей в ваши эмоции, помогать вашим желаниям сбываться, быть искренней, смелой, пугливой, открытой, обидчивой, сентиментальной.
Для начала рассмотрим два крайних проявления отсутствия контакта со своим внутренним ребенком.
Когда внутренний ребенок преобладает и бесконтролен, взрослого человека постоянно перекашивают разные желания, эмоции, его крайне сложно предсказать. Ему трудно себя заставить сделать что-либо полезное, правильное, ожидаемое. Любое планирование будущего в этом случае кажутся глупостью, ибо он не знает чего захочет через полчаса в новых обстоятельствах. Зато человек, с активным внутренним ребенком умеете заражать окружающих, радоваться и горевать так, что все вокруг вовлекаются в его переживания. Ему трудно отказать, его часто любят и прощают просто так, без наказаний. Он очень любит всем нравиться и ради этого отдает многое, легко отдаст последнюю рубашку. Такие люди часто меняют места работы, профессии, места жительства. Им сложнее найти работу, когда становится очевидным их нестабильность на фоне ровесников.
Когда внутренний ребенок почти мертв — другая крайность. Таких взрослых людей раздражает вопрос — чего ты хочешь? Они считают достаточным понять, чего от них хотят другие люди, им проще угождать чужим желаниям, чем понять свои. При этом окружающим люди, без проявлений внутреннего ребенка, кажутся высокомерными, холодными, закрытыми. Их вообще редко замечают, мало любят, чаще терпят, потому что они нужны, полезны. Они предпочитают сделать всё и всегда правильно или по привычке, боится нарушить привычный им порядок. Их лица почти не выражают эмоций, сохраняя одно и то же выбранное раз и навсегда правильное непроницаемое выражение. Они могут работать на одном месте почти без карьерных изменений десятилетиями. Все изменения стараются запланировать заранее, внезапность и неопределенность им кажется ужасом.
Любая из этих крайностей может быть проявлениями детских травм – человека в детстве бросили одного, он оказался беззащитен перед агрессией, его предали…
вн реб2Бывает такое, что взрослый человек, который всегда был для всех образцом с ранних лет, вдруг начинает себя удивлять, теряет дисциплину, мотивацию, силу воли. Это может быть временно после пережитого стресса, болезни, расставания, переезда, а бывает, что выйти из этого не получается длительное время.
Человек помнит, что умел планировать, добиваться, собираться там, где все уже отчаялись, избегал дурных компаний, вредных привычек, криминальных проступков. Более того, он помогал удерживаться другим, помогал, вытаскивал. И, вдруг, это образец взрослости надолго «слетает с петель», начинает вести совершенно безвольную жизнь месяцами, годами, теряет способность контролировать себя и тем более окружающих, не может справиться со своими сиюминутными желаниями, ненавидит, упрекает себя за это.
Дети, которые рано взрослеют, как правило, делают это по причине перенесенной агрессии, непосильного стресса, который почти убил их ребенка, когда все искренние желания загоняются в панцирь «надо». Человек от страха собирается и начинает чаще делать то, что нравится окружающим, чтобы избежать опасности, выжить.
Когда удалось выжить, основной стресс преодолен, страх-генератор отключается. Внутренний ребенок получает голос, право и полномочия. Это часто происходит помимо воли и сознания. Дауншифтинг — один из резких способов сменить образ жизни и вид деятельности, можно считать прорвавшимся воплем внутреннего ребенка.
До этого момента человек почти не чувствовал чего хочет, потому создал условия, которые помогают меньше боятся, выжить. Это может быть создание семьи, дружбы по расчету. Построение карьеры с высоким доходом, разрушающей здоровье человека, который родился для другого. Можно много чего добиться со сжатыми от страха зубами.
Когда человек внезапно начинает слышать что хочет, то сначала удивляется, часто это воспринимается, как «бес попутал», ибо сильно расходится с привычным образом мыслей и первые желания как правило нацелены на нанесение вреда самому человеку. Он начинает пробовать то, что он не умеет делать, потому что ему вдруг начинает этого хотеться. Человек, вдохновивший многих на изменения, всегда являющийся центром, лидером, примером, вдруг начинает вести себя нелепо, асоциативно, покидает работу, профессию, теряет ранг, доходы, окружение.
Если понять, что это часть выздоровления и помогать себе выздороветь, то скорее можно наладить новую жизнь.
Краткие рекомендации по самостоятельной реанимации внутреннего ребенка.
Нужно выделить себе безопасное пространство, время, когда есть только вы и, непрерывно задавая себе вопрос «чего я хочу?», начать делать именно это. В идеале под надзором психотерапевта, но можно и самому/й.
Пробуйте уединяться когда вы выспались, спокойны и полны сил.
Для отключения мыслей на какой-то период могут помочь дыхательные практики.
Вам нужно отключить ваше внимание от проблем и включить целиком в здесь и сейчас. Начинаете спрашивать, спрашивать, спрашивать, впервые бывает очень сложно услышать и желания будут нелепы, может быть глупы, труднодостижимы, неуместны, противны, с нанесением вреда, ущерба и даже опасны.
Например, один человек поев вкусной еды, захотел принять ванну, продолжая задавать вопрос, услышал призыв рвоты и понял, что не хочет выходить из ванны, а хочется прямо тут.
Делайте все, чтобы удовлетворить каждое желание, каким бы ошибочным оно вам не показалось, вам нужно научиться слышать чего вы хотите. Придумывайте, как подстраховаться от опасностей, как минимизировать ущерб, подготовьте способы ликвидации неприятных последствий, придумайте самый безопасный способ удовлетворить желание.
Главное, не сомневайтесь в себе, вы не испортились, вы — хороший, ваш ребенок внутри идеален, у вас пойдут нормальные желания позже, но для начала его голос звучит из под панциря агрессии, многолетнего подавления и потому искаженный он выглядит так странно, опасно…
Начав слышать свои желания, вы начнете их слышать уже и за пределами отведенного времени, записывайте, угождайте себе как можно ближе к тому, что запрашивается, в пределах вашей безопасности и без вреда окружающим.
Если желание находится совсем за пределами ли ущерб от него слишком значителен, запрашивайте помощь – психотерапевта, который работает с подобными проблемами. Потому что, он каждый день решает задачи, с которыми вы впервые столкнулись, он может подсказать решение, которое вам не пришло бы в голову.
хочуЧем больше желаний вы удовлетворяете, тем легче будет понять, чего вам хочется на самом деле и почему? Вы начнете вспоминать, понимать, чего вам недодали в детстве, чем травмировали. И вот тогда, начнется самая сложная работа — дать именно то самое.
Что вы как самый идеальный для этого ребенка взрослый можете сделать сейчас? Что такой ребенок хочет, чтоб взрослый для него сделал?
Давать можно живому настоящему ребенку, аналогу вашего внутреннего ребенка. Защитите его от того, чего вы боялись, пострадали. Только тому, кому это реально нужно. Скорее всего это не ваш родной ребенок, это может быть подопечный благотворительного фонда или другой взрослый человек, которому вы можете помочь.
Благотворительным фондам можно помогать не только деньгами, а еще и волонтерской работой.
Признаком восстановления контакта с внутренним ребенком можно считать возрастающую адекватность желаний и способов их реализации.
Очищенная от обид, детских травм, агрессии, ваша душа подскажет вам, зачем она появилась на свет. Пока она внутри вас обижена, подавлена, испугана, вы будете стремится обижать, подавлять, пугать других людей, замечая как вы это делаете или не замечая.

Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться. Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь. Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же

внутренний реб Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться.
Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь.
Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же в отношениях с окружающими людьми помогает вам вовлекать других людей в ваши эмоции, помогать вашим желаниям сбываться, быть искренней, смелой, пугливой, открытой, обидчивой, сентиментальной.
Для начала рассмотрим два крайних проявления отсутствия контакта со своим внутренним ребенком.
Когда внутренний ребенок преобладает и бесконтролен, взрослого человека постоянно перекашивают разные желания, эмоции, его крайне сложно предсказать. Ему трудно себя заставить сделать что-либо полезное, правильное, ожидаемое. Любое планирование будущего в этом случае кажутся глупостью, ибо он не знает чего захочет через полчаса в новых обстоятельствах. Зато человек, с активным внутренним ребенком умеете заражать окружающих, радоваться и горевать так, что все вокруг вовлекаются в его переживания. Ему трудно отказать, его часто любят и прощают просто так, без наказаний. Он очень любит всем нравиться и ради этого отдает многое, легко отдаст последнюю рубашку. Такие люди часто меняют места работы, профессии, места жительства. Им сложнее найти работу, когда становится очевидным их нестабильность на фоне ровесников.
Когда внутренний ребенок почти мертв — другая крайность. Таких взрослых людей раздражает вопрос — чего ты хочешь? Они считают достаточным понять, чего от них хотят другие люди, им проще угождать чужим желаниям, чем понять свои. При этом окружающим люди, без проявлений внутреннего ребенка, кажутся высокомерными, холодными, закрытыми. Их вообще редко замечают, мало любят, чаще терпят, потому что они нужны, полезны. Они предпочитают сделать всё и всегда правильно или по привычке, боится нарушить привычный им порядок. Их лица почти не выражают эмоций, сохраняя одно и то же выбранное раз и навсегда правильное непроницаемое выражение. Они могут работать на одном месте почти без карьерных изменений десятилетиями. Все изменения стараются запланировать заранее, внезапность и неопределенность им кажется ужасом.
Любая из этих крайностей может быть проявлениями детских травм – человека в детстве бросили одного, он оказался беззащитен перед агрессией, его предали…
вн реб2Бывает такое, что взрослый человек, который всегда был для всех образцом с ранних лет, вдруг начинает себя удивлять, теряет дисциплину, мотивацию, силу воли. Это может быть временно после пережитого стресса, болезни, расставания, переезда, а бывает, что выйти из этого не получается длительное время.
Человек помнит, что умел планировать, добиваться, собираться там, где все уже отчаялись, избегал дурных компаний, вредных привычек, криминальных проступков. Более того, он помогал удерживаться другим, помогал, вытаскивал. И, вдруг, это образец взрослости надолго «слетает с петель», начинает вести совершенно безвольную жизнь месяцами, годами, теряет способность контролировать себя и тем более окружающих, не может справиться со своими сиюминутными желаниями, ненавидит, упрекает себя за это.
Дети, которые рано взрослеют, как правило, делают это по причине перенесенной агрессии, непосильного стресса, который почти убил их ребенка, когда все искренние желания загоняются в панцирь «надо». Человек от страха собирается и начинает чаще делать то, что нравится окружающим, чтобы избежать опасности, выжить.
Когда удалось выжить, основной стресс преодолен, страх-генератор отключается. Внутренний ребенок получает голос, право и полномочия. Это часто происходит помимо воли и сознания. Дауншифтинг — один из резких способов сменить образ жизни и вид деятельности, можно считать прорвавшимся воплем внутреннего ребенка.
До этого момента человек почти не чувствовал чего хочет, потому создал условия, которые помогают меньше боятся, выжить. Это может быть создание семьи, дружбы по расчету. Построение карьеры с высоким доходом, разрушающей здоровье человека, который родился для другого. Можно много чего добиться со сжатыми от страха зубами.
Когда человек внезапно начинает слышать что хочет, то сначала удивляется, часто это воспринимается, как «бес попутал», ибо сильно расходится с привычным образом мыслей и первые желания как правило нацелены на нанесение вреда самому человеку. Он начинает пробовать то, что он не умеет делать, потому что ему вдруг начинает этого хотеться. Человек, вдохновивший многих на изменения, всегда являющийся центром, лидером, примером, вдруг начинает вести себя нелепо, асоциативно, покидает работу, профессию, теряет ранг, доходы, окружение.
Если понять, что это часть выздоровления и помогать себе выздороветь, то скорее можно наладить новую жизнь.
Краткие рекомендации по самостоятельной реанимации внутреннего ребенка.
Нужно выделить себе безопасное пространство, время, когда есть только вы и, непрерывно задавая себе вопрос «чего я хочу?», начать делать именно это. В идеале под надзором психотерапевта, но можно и самому/й.
Пробуйте уединяться когда вы выспались, спокойны и полны сил.
Для отключения мыслей на какой-то период могут помочь дыхательные практики.
Вам нужно отключить ваше внимание от проблем и включить целиком в здесь и сейчас. Начинаете спрашивать, спрашивать, спрашивать, впервые бывает очень сложно услышать и желания будут нелепы, может быть глупы, труднодостижимы, неуместны, противны, с нанесением вреда, ущерба и даже опасны.
Например, один человек поев вкусной еды, захотел принять ванну, продолжая задавать вопрос, услышал призыв рвоты и понял, что не хочет выходить из ванны, а хочется прямо тут.
Делайте все, чтобы удовлетворить каждое желание, каким бы ошибочным оно вам не показалось, вам нужно научиться слышать чего вы хотите. Придумывайте, как подстраховаться от опасностей, как минимизировать ущерб, подготовьте способы ликвидации неприятных последствий, придумайте самый безопасный способ удовлетворить желание.
Главное, не сомневайтесь в себе, вы не испортились, вы — хороший, ваш ребенок внутри идеален, у вас пойдут нормальные желания позже, но для начала его голос звучит из под панциря агрессии, многолетнего подавления и потому искаженный он выглядит так странно, опасно…
Начав слышать свои желания, вы начнете их слышать уже и за пределами отведенного времени, записывайте, угождайте себе как можно ближе к тому, что запрашивается, в пределах вашей безопасности и без вреда окружающим.
Если желание находится совсем за пределами ли ущерб от него слишком значителен, запрашивайте помощь – психотерапевта, который работает с подобными проблемами. Потому что, он каждый день решает задачи, с которыми вы впервые столкнулись, он может подсказать решение, которое вам не пришло бы в голову.
хочуЧем больше желаний вы удовлетворяете, тем легче будет понять, чего вам хочется на самом деле и почему? Вы начнете вспоминать, понимать, чего вам недодали в детстве, чем травмировали. И вот тогда, начнется самая сложная работа — дать именно то самое.
Что вы как самый идеальный для этого ребенка взрослый можете сделать сейчас? Что такой ребенок хочет, чтоб взрослый для него сделал?
Давать можно живому настоящему ребенку, аналогу вашего внутреннего ребенка. Защитите его от того, чего вы боялись, пострадали. Только тому, кому это реально нужно. Скорее всего это не ваш родной ребенок, это может быть подопечный благотворительного фонда или другой взрослый человек, которому вы можете помочь.
Благотворительным фондам можно помогать не только деньгами, а еще и волонтерской работой.
Признаком восстановления контакта с внутренним ребенком можно считать возрастающую адекватность желаний и способов их реализации.
Очищенная от обид, детских травм, агрессии, ваша душа подскажет вам, зачем она появилась на свет. Пока она внутри вас обижена, подавлена, испугана, вы будете стремится обижать, подавлять, пугать других людей, замечая как вы это делаете или не замечая.

Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться. Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь. Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же

внутренний реб Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться.
Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь.
Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же в отношениях с окружающими людьми помогает вам вовлекать других людей в ваши эмоции, помогать вашим желаниям сбываться, быть искренней, смелой, пугливой, открытой, обидчивой, сентиментальной.
Для начала рассмотрим два крайних проявления отсутствия контакта со своим внутренним ребенком.
Когда внутренний ребенок преобладает и бесконтролен, взрослого человека постоянно перекашивают разные желания, эмоции, его крайне сложно предсказать. Ему трудно себя заставить сделать что-либо полезное, правильное, ожидаемое. Любое планирование будущего в этом случае кажутся глупостью, ибо он не знает чего захочет через полчаса в новых обстоятельствах. Зато человек, с активным внутренним ребенком умеете заражать окружающих, радоваться и горевать так, что все вокруг вовлекаются в его переживания. Ему трудно отказать, его часто любят и прощают просто так, без наказаний. Он очень любит всем нравиться и ради этого отдает многое, легко отдаст последнюю рубашку. Такие люди часто меняют места работы, профессии, места жительства. Им сложнее найти работу, когда становится очевидным их нестабильность на фоне ровесников.
Когда внутренний ребенок почти мертв — другая крайность. Таких взрослых людей раздражает вопрос — чего ты хочешь? Они считают достаточным понять, чего от них хотят другие люди, им проще угождать чужим желаниям, чем понять свои. При этом окружающим люди, без проявлений внутреннего ребенка, кажутся высокомерными, холодными, закрытыми. Их вообще редко замечают, мало любят, чаще терпят, потому что они нужны, полезны. Они предпочитают сделать всё и всегда правильно или по привычке, боится нарушить привычный им порядок. Их лица почти не выражают эмоций, сохраняя одно и то же выбранное раз и навсегда правильное непроницаемое выражение. Они могут работать на одном месте почти без карьерных изменений десятилетиями. Все изменения стараются запланировать заранее, внезапность и неопределенность им кажется ужасом.
Любая из этих крайностей может быть проявлениями детских травм – человека в детстве бросили одного, он оказался беззащитен перед агрессией, его предали…
вн реб2Бывает такое, что взрослый человек, который всегда был для всех образцом с ранних лет, вдруг начинает себя удивлять, теряет дисциплину, мотивацию, силу воли. Это может быть временно после пережитого стресса, болезни, расставания, переезда, а бывает, что выйти из этого не получается длительное время.
Человек помнит, что умел планировать, добиваться, собираться там, где все уже отчаялись, избегал дурных компаний, вредных привычек, криминальных проступков. Более того, он помогал удерживаться другим, помогал, вытаскивал. И, вдруг, это образец взрослости надолго «слетает с петель», начинает вести совершенно безвольную жизнь месяцами, годами, теряет способность контролировать себя и тем более окружающих, не может справиться со своими сиюминутными желаниями, ненавидит, упрекает себя за это.
Дети, которые рано взрослеют, как правило, делают это по причине перенесенной агрессии, непосильного стресса, который почти убил их ребенка, когда все искренние желания загоняются в панцирь «надо». Человек от страха собирается и начинает чаще делать то, что нравится окружающим, чтобы избежать опасности, выжить.
Когда удалось выжить, основной стресс преодолен, страх-генератор отключается. Внутренний ребенок получает голос, право и полномочия. Это часто происходит помимо воли и сознания. Дауншифтинг — один из резких способов сменить образ жизни и вид деятельности, можно считать прорвавшимся воплем внутреннего ребенка.
До этого момента человек почти не чувствовал чего хочет, потому создал условия, которые помогают меньше боятся, выжить. Это может быть создание семьи, дружбы по расчету. Построение карьеры с высоким доходом, разрушающей здоровье человека, который родился для другого. Можно много чего добиться со сжатыми от страха зубами.
Когда человек внезапно начинает слышать что хочет, то сначала удивляется, часто это воспринимается, как «бес попутал», ибо сильно расходится с привычным образом мыслей и первые желания как правило нацелены на нанесение вреда самому человеку. Он начинает пробовать то, что он не умеет делать, потому что ему вдруг начинает этого хотеться. Человек, вдохновивший многих на изменения, всегда являющийся центром, лидером, примером, вдруг начинает вести себя нелепо, асоциативно, покидает работу, профессию, теряет ранг, доходы, окружение.
Если понять, что это часть выздоровления и помогать себе выздороветь, то скорее можно наладить новую жизнь.
Краткие рекомендации по самостоятельной реанимации внутреннего ребенка.
Нужно выделить себе безопасное пространство, время, когда есть только вы и, непрерывно задавая себе вопрос «чего я хочу?», начать делать именно это. В идеале под надзором психотерапевта, но можно и самому/й.
Пробуйте уединяться когда вы выспались, спокойны и полны сил.
Для отключения мыслей на какой-то период могут помочь дыхательные практики.
Вам нужно отключить ваше внимание от проблем и включить целиком в здесь и сейчас. Начинаете спрашивать, спрашивать, спрашивать, впервые бывает очень сложно услышать и желания будут нелепы, может быть глупы, труднодостижимы, неуместны, противны, с нанесением вреда, ущерба и даже опасны.
Например, один человек поев вкусной еды, захотел принять ванну, продолжая задавать вопрос, услышал призыв рвоты и понял, что не хочет выходить из ванны, а хочется прямо тут.
Делайте все, чтобы удовлетворить каждое желание, каким бы ошибочным оно вам не показалось, вам нужно научиться слышать чего вы хотите. Придумывайте, как подстраховаться от опасностей, как минимизировать ущерб, подготовьте способы ликвидации неприятных последствий, придумайте самый безопасный способ удовлетворить желание.
Главное, не сомневайтесь в себе, вы не испортились, вы — хороший, ваш ребенок внутри идеален, у вас пойдут нормальные желания позже, но для начала его голос звучит из под панциря агрессии, многолетнего подавления и потому искаженный он выглядит так странно, опасно…
Начав слышать свои желания, вы начнете их слышать уже и за пределами отведенного времени, записывайте, угождайте себе как можно ближе к тому, что запрашивается, в пределах вашей безопасности и без вреда окружающим.
Если желание находится совсем за пределами ли ущерб от него слишком значителен, запрашивайте помощь – психотерапевта, который работает с подобными проблемами. Потому что, он каждый день решает задачи, с которыми вы впервые столкнулись, он может подсказать решение, которое вам не пришло бы в голову.
хочуЧем больше желаний вы удовлетворяете, тем легче будет понять, чего вам хочется на самом деле и почему? Вы начнете вспоминать, понимать, чего вам недодали в детстве, чем травмировали. И вот тогда, начнется самая сложная работа — дать именно то самое.
Что вы как самый идеальный для этого ребенка взрослый можете сделать сейчас? Что такой ребенок хочет, чтоб взрослый для него сделал?
Давать можно живому настоящему ребенку, аналогу вашего внутреннего ребенка. Защитите его от того, чего вы боялись, пострадали. Только тому, кому это реально нужно. Скорее всего это не ваш родной ребенок, это может быть подопечный благотворительного фонда или другой взрослый человек, которому вы можете помочь.
Благотворительным фондам можно помогать не только деньгами, а еще и волонтерской работой.
Признаком восстановления контакта с внутренним ребенком можно считать возрастающую адекватность желаний и способов их реализации.
Очищенная от обид, детских травм, агрессии, ваша душа подскажет вам, зачем она появилась на свет. Пока она внутри вас обижена, подавлена, испугана, вы будете стремится обижать, подавлять, пугать других людей, замечая как вы это делаете или не замечая.

Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться. Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь. Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же

внутренний реб Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться.
Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь.
Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же в отношениях с окружающими людьми помогает вам вовлекать других людей в ваши эмоции, помогать вашим желаниям сбываться, быть искренней, смелой, пугливой, открытой, обидчивой, сентиментальной.
Для начала рассмотрим два крайних проявления отсутствия контакта со своим внутренним ребенком.
Когда внутренний ребенок преобладает и бесконтролен, взрослого человека постоянно перекашивают разные желания, эмоции, его крайне сложно предсказать. Ему трудно себя заставить сделать что-либо полезное, правильное, ожидаемое. Любое планирование будущего в этом случае кажутся глупостью, ибо он не знает чего захочет через полчаса в новых обстоятельствах. Зато человек, с активным внутренним ребенком умеете заражать окружающих, радоваться и горевать так, что все вокруг вовлекаются в его переживания. Ему трудно отказать, его часто любят и прощают просто так, без наказаний. Он очень любит всем нравиться и ради этого отдает многое, легко отдаст последнюю рубашку. Такие люди часто меняют места работы, профессии, места жительства. Им сложнее найти работу, когда становится очевидным их нестабильность на фоне ровесников.
Когда внутренний ребенок почти мертв — другая крайность. Таких взрослых людей раздражает вопрос — чего ты хочешь? Они считают достаточным понять, чего от них хотят другие люди, им проще угождать чужим желаниям, чем понять свои. При этом окружающим люди, без проявлений внутреннего ребенка, кажутся высокомерными, холодными, закрытыми. Их вообще редко замечают, мало любят, чаще терпят, потому что они нужны, полезны. Они предпочитают сделать всё и всегда правильно или по привычке, боится нарушить привычный им порядок. Их лица почти не выражают эмоций, сохраняя одно и то же выбранное раз и навсегда правильное непроницаемое выражение. Они могут работать на одном месте почти без карьерных изменений десятилетиями. Все изменения стараются запланировать заранее, внезапность и неопределенность им кажется ужасом.
Любая из этих крайностей может быть проявлениями детских травм – человека в детстве бросили одного, он оказался беззащитен перед агрессией, его предали…
вн реб2Бывает такое, что взрослый человек, который всегда был для всех образцом с ранних лет, вдруг начинает себя удивлять, теряет дисциплину, мотивацию, силу воли. Это может быть временно после пережитого стресса, болезни, расставания, переезда, а бывает, что выйти из этого не получается длительное время.
Человек помнит, что умел планировать, добиваться, собираться там, где все уже отчаялись, избегал дурных компаний, вредных привычек, криминальных проступков. Более того, он помогал удерживаться другим, помогал, вытаскивал. И, вдруг, это образец взрослости надолго «слетает с петель», начинает вести совершенно безвольную жизнь месяцами, годами, теряет способность контролировать себя и тем более окружающих, не может справиться со своими сиюминутными желаниями, ненавидит, упрекает себя за это.
Дети, которые рано взрослеют, как правило, делают это по причине перенесенной агрессии, непосильного стресса, который почти убил их ребенка, когда все искренние желания загоняются в панцирь «надо». Человек от страха собирается и начинает чаще делать то, что нравится окружающим, чтобы избежать опасности, выжить.
Когда удалось выжить, основной стресс преодолен, страх-генератор отключается. Внутренний ребенок получает голос, право и полномочия. Это часто происходит помимо воли и сознания. Дауншифтинг — один из резких способов сменить образ жизни и вид деятельности, можно считать прорвавшимся воплем внутреннего ребенка.
До этого момента человек почти не чувствовал чего хочет, потому создал условия, которые помогают меньше боятся, выжить. Это может быть создание семьи, дружбы по расчету. Построение карьеры с высоким доходом, разрушающей здоровье человека, который родился для другого. Можно много чего добиться со сжатыми от страха зубами.
Когда человек внезапно начинает слышать что хочет, то сначала удивляется, часто это воспринимается, как «бес попутал», ибо сильно расходится с привычным образом мыслей и первые желания как правило нацелены на нанесение вреда самому человеку. Он начинает пробовать то, что он не умеет делать, потому что ему вдруг начинает этого хотеться. Человек, вдохновивший многих на изменения, всегда являющийся центром, лидером, примером, вдруг начинает вести себя нелепо, асоциативно, покидает работу, профессию, теряет ранг, доходы, окружение.
Если понять, что это часть выздоровления и помогать себе выздороветь, то скорее можно наладить новую жизнь.
Краткие рекомендации по самостоятельной реанимации внутреннего ребенка.
Нужно выделить себе безопасное пространство, время, когда есть только вы и, непрерывно задавая себе вопрос «чего я хочу?», начать делать именно это. В идеале под надзором психотерапевта, но можно и самому/й.
Пробуйте уединяться когда вы выспались, спокойны и полны сил.
Для отключения мыслей на какой-то период могут помочь дыхательные практики.
Вам нужно отключить ваше внимание от проблем и включить целиком в здесь и сейчас. Начинаете спрашивать, спрашивать, спрашивать, впервые бывает очень сложно услышать и желания будут нелепы, может быть глупы, труднодостижимы, неуместны, противны, с нанесением вреда, ущерба и даже опасны.
Например, один человек поев вкусной еды, захотел принять ванну, продолжая задавать вопрос, услышал призыв рвоты и понял, что не хочет выходить из ванны, а хочется прямо тут.
Делайте все, чтобы удовлетворить каждое желание, каким бы ошибочным оно вам не показалось, вам нужно научиться слышать чего вы хотите. Придумывайте, как подстраховаться от опасностей, как минимизировать ущерб, подготовьте способы ликвидации неприятных последствий, придумайте самый безопасный способ удовлетворить желание.
Главное, не сомневайтесь в себе, вы не испортились, вы — хороший, ваш ребенок внутри идеален, у вас пойдут нормальные желания позже, но для начала его голос звучит из под панциря агрессии, многолетнего подавления и потому искаженный он выглядит так странно, опасно…
Начав слышать свои желания, вы начнете их слышать уже и за пределами отведенного времени, записывайте, угождайте себе как можно ближе к тому, что запрашивается, в пределах вашей безопасности и без вреда окружающим.
Если желание находится совсем за пределами ли ущерб от него слишком значителен, запрашивайте помощь – психотерапевта, который работает с подобными проблемами. Потому что, он каждый день решает задачи, с которыми вы впервые столкнулись, он может подсказать решение, которое вам не пришло бы в голову.
хочуЧем больше желаний вы удовлетворяете, тем легче будет понять, чего вам хочется на самом деле и почему? Вы начнете вспоминать, понимать, чего вам недодали в детстве, чем травмировали. И вот тогда, начнется самая сложная работа — дать именно то самое.
Что вы как самый идеальный для этого ребенка взрослый можете сделать сейчас? Что такой ребенок хочет, чтоб взрослый для него сделал?
Давать можно живому настоящему ребенку, аналогу вашего внутреннего ребенка. Защитите его от того, чего вы боялись, пострадали. Только тому, кому это реально нужно. Скорее всего это не ваш родной ребенок, это может быть подопечный благотворительного фонда или другой взрослый человек, которому вы можете помочь.
Благотворительным фондам можно помогать не только деньгами, а еще и волонтерской работой.
Признаком восстановления контакта с внутренним ребенком можно считать возрастающую адекватность желаний и способов их реализации.
Очищенная от обид, детских травм, агрессии, ваша душа подскажет вам, зачем она появилась на свет. Пока она внутри вас обижена, подавлена, испугана, вы будете стремится обижать, подавлять, пугать других людей, замечая как вы это делаете или не замечая.

Внутренний ребенок — глубокая тема, очень много можно писать, говорить и при это тема тонкая, может быть трудноуловимая, в которой легко потеряться. Любой взрослый человек, наладив устойчивый контакт со своим внутренним ребенком, повышает качество своей жизни, свою ценность при поиске работы для работодателя, клиентов, партнеров, коллег. Многое для этого можно делать самостоятельно, хотя внешняя помощь в виде психотерапевта и/или психотерапевтической группы может ощутимо помочь. Внутренний ребенок — это та ваша часть, которая хочет, радуется, переживает, сочувствует, пугается, изобретает. Она же